Notre offre : entraînement, cours et coaching
Séance d’essai sans rendez-vous · parking gratuit · boutique et bar
L’offre de la salle STRØNGH à Temmels : entraînement, cours, coaching et HYROX sous un même toit – entièrement climatisée et à env. 5 minutes de la frontière luxembourgeoise.
Entraînement, cours, coaching et HYROX à Temmels
En autonomie sur l’espace d’entraînement, en cours, avec un coach ou dans l’espace HYROX : chaque carte te mène à la page avec tous les détails.
Cours collectifs
Des cours collectifs comme Pilates, Jumping et Functional Fitness. En tant que membre, tu t’inscris dans l’appli MySports ; sans abonnement, tu testes un cours gratuitement en cours d’essai.
Analyse corporelle et conseil
Analyse corporelle avec l’InBody 580, aussi pour les non-membres, plus conseil en nutrition, onboarding et initiation.
Personal Training
Entraînement avec ton coach, en individuel ou en Semi-Private Coaching en petit groupe : technique, objectifs et un plan pour ton entraînement.
HYROX
Un espace HYROX dédié, des entraînements en petits groupes avec coaching et une intro gratuite, aussi pour les non-membres.
Espace d’entraînement
Appareils Nordic Gym et Technogym, poids libres, espace functional avec racks et piste de sled, entièrement climatisé.
Boutique et bar
Compléments, shakes maison, café et chocolat chaud à l’accueil, plus le Drink Pass pour ton entraînement et des bons cadeaux.
Pour ton objectif : débuter, prendre du muscle et perdre du poids
Ces offres correspondent à ton objectif.
Débuter
Nouveau en salle ? Teste STRØNGH avec la séance d’essai gratuite. En tant que membre, l’onboarding et l’initiation t’aident à démarrer.
Prise de muscle
Pour la musculation, tu utilises les appareils et la zone de poids libres de l’espace d’entraînement. Tu élabores un plan d’entraînement avec un coach en personal training.
Perte de poids
L’analyse corporelle montre séparément la masse musculaire et la masse grasse, le conseil en nutrition complète ton entraînement.
Accès depuis Trèves, Luxembourg, Konz et Saarburg
Tu trouves STRØNGH au 47, Moselstraße, 54441 Temmels, entre Trèves et Luxembourg.
Planifier le trajet| Von | Fahrzeit |
|---|---|
| Grevenmacher | ca. 4 Minuten mit dem Auto |
| Konz | ca. 10 Minuten mit dem Auto |
| Wasserbillig | ca. 10 Minuten mit dem Auto |
| Saarburg | ca. 15 Minuten mit dem Auto |
| Trier | ca. 15 Minuten mit dem Auto |
| Luxemburg-Stadt | ca. 25 Minuten mit dem Auto |
À env. 5 minutes de la frontière luxembourgeoise.
Également à proximité : Wasserliesch, Oberbillig, Tawern, Nittel, Wellen et Mertert.
Parking : places gratuites directement à la salle – 3–4 places à l’avant, un grand parking à l’arrière (entrée à gauche).
En train et en bus : arrêt de train à Temmels, bus depuis le Luxembourg.
Questions fréquentes sur notre offre
Adapté aux débutants, offres à proximité, prix, séance d’essai et ados : les réponses essentielles sur STRØNGH à Temmels.
STRØNGH est-elle une salle pour débutants ?
Oui, tu peux commencer sans expérience. Ta première visite est gratuite et, en tant que membre, tu as un entretien d’onboarding pour démarrer et, si tu le souhaites, une initiation avec un coach.
Quelles offres propose STRØNGH près de Trèves et du Luxembourg ?
L’entraînement en autonomie sur l’espace climatisé, des cours collectifs, du personal training, l’analyse corporelle, le conseil en nutrition et l’entraînement HYROX en petits groupes. À l’accueil, il y a aussi une boutique et un bar.
Puis-je tester avant ?
Oui. Ta première visite est gratuite – sans rendez-vous ni contrat, quand notre accueil est ouvert. Pour tester un cours, réserve en ligne le cours d’essai gratuit – c’est aussi valable pour l’intro HYROX.
Combien ça coûte ?
Les mensualités, les frais d’inscription, le pass journée et la carte 10 entrées figurent sur la page Abonnement et tarifs. Les prix de l’analyse corporelle, du personal training et de HYROX se trouvent sur les pages correspondantes. Entraîne-toi dès 5 h – avec Access+ (+10 €/mois avec le tarif Basic, inclus dans Premium et l’abonnement cours).
Puis-je m’entraîner sans abonnement avec une entrée à la journée ou une carte 10 entrées ?
Oui, avec un pass journée ou une carte 10 entrées – tu obtiens les deux à l’accueil ou dans l’appli MySports. Tous les tarifs sans engagement se trouvent sous Abonnement et tarifs.
Y a-t-il une offre pour les jeunes ?
Oui, les ados s’entraînent dès 13 ans avec l’autorisation parentale : à 13 et 14 ans avec un parent ou au Teens Training encadré, dès 15 ans aussi seuls.
Séance d’essai : teste notre offre sur place
Ta première visite est gratuite, sans rendez-vous ni contrat. Passe quand notre accueil est ouvert. Ou réserve en ligne un cours d’essai gratuit.
