Entraînement HYROX à Temmels Ton intro est gratuite
Espace HYROX dédié · Intro gratuite, lun. 19:00 · même sans abonnement
Entraînement HYROX près du Luxembourg, de Trèves et de Konz : en petits groupes avec coach, pour tous les niveaux, du débutant au compétiteur. Aucune expérience de compétition nécessaire.
Intro HYROX gratuite pour débutants
Tu peux tester l'intro HYROX une fois gratuitement, même sans abonnement. C'est ton point de départ, ta séance d'essai HYROX.
Intro le lundi à 19 h
La séance d'intro HYROX dure 45 minutes et a lieu tous les lundis à 19:00, ouverte aussi aux non-membres. Tu peux la tester une fois gratuitement. C'est ton point de départ, pas le programme HYROX complet.
Si tu es membre, inscris-toi dans l’appli MySports. Sans abonnement, tu réserves l’intro en ligne comme cours d’essai gratuit. Les places sont limitées.
Notre espace HYROX à Temmels
Ta salle HYROX près du Luxembourg et de Trèves : STRØNGH est un HYROX Training Club officiel. Dans notre espace HYROX dédié, tu t’entraînes sur la piste de sled et sur le grand espace functional. Toute la surface d’entraînement est climatisée.
- Piste de traîneau
- Grand espace fonctionnel avec racks
- SkiErg et air bikes
- Espace kettlebells
- Espace poids libres
Entraînement HYROX en petits groupes
Notre cours HYROX se déroule en petits groupes avec coach, du débutant au niveau avancé. Les membres réservent leurs séances dans l'appli MySports.
- TechniqueDes mouvements propres en course et sur les ateliers.
- Force et enduranceTu travailles les deux à chaque séance.
- Gestion de l'allureTon rythme pour ta préparation HYROX.
- Suivi des progrèsPour voir où tu en es.
Tarifs et coaching HYROX
Après l'intro, tu choisis comment continuer : séances à l'unité, carte de 10 ou HYROX Unlimited.
Séance à l'unité
par séance en petit groupe avec coach
Carte de 10
dix séances, réservée à nos membres
HYROX Unlimited
La formule HYROX pour les membres. Les conditions actuelles sont disponibles à l'accueil ou dans l'appli MySports.
HYROX n'est pas inclus dans l'abonnement cours et est facturé à part.
Coaching HYROX et préparation de course
Tu veux te préparer pour une course précise ? Le coaching HYROX individuel et la préparation de course sont possibles sur demande, par WhatsApp (texte uniquement) ou par e-mail à service@strongh.de.
Dates HYROX dans le planning
Voici les prochaines dates HYROX à Temmels avec les places libres.
Venir depuis Trèves, Konz, le Luxembourg et la Sarre
STRØNGH se trouve Moselstraße 47, 54441 Temmels, sur la Moselle entre Trèves et le Luxembourg. Le tableau indique les temps de trajet depuis Trèves, Konz et le Luxembourg ; depuis la Sarre, tu viens en voiture.
| Von | Fahrzeit |
|---|---|
| Grevenmacher | ca. 4 Minuten mit dem Auto |
| Konz | ca. 10 Minuten mit dem Auto |
| Wasserbillig | ca. 10 Minuten mit dem Auto |
| Saarburg | ca. 15 Minuten mit dem Auto |
| Trier | ca. 15 Minuten mit dem Auto |
| Luxemburg-Stadt | ca. 25 Minuten mit dem Auto |
À env. 5 minutes de la frontière luxembourgeoise.
Également à proximité : Wasserliesch, Oberbillig, Tawern, Nittel, Wellen et Mertert.
Parking : places gratuites directement à la salle – 3–4 places à l’avant, un grand parking à l’arrière (entrée à gauche).
En train et en bus : arrêt de train à Temmels, bus depuis le Luxembourg.
Questions fréquentes sur l'entraînement HYROX
Entraînement HYROX à Temmels, près de Trèves, de Konz et du Luxembourg : les réponses essentielles sur l'intro, l'abonnement et l'accès.
Qu'est-ce que HYROX ?
HYROX est un format de course de fitness fonctionnel qui combine course à pied et ateliers comme le sled push, les burpees et le rameur. Chez STRØNGH, tu t'y prépares dans notre espace HYROX dédié, encadré par nos coachs.
HYROX convient-il aux débutants ?
Oui. Nous entraînons tous les niveaux, du débutant au compétiteur, sans expérience de compétition. Ton point de départ : l'intro HYROX gratuite le lundi à 19:00.
Ai-je besoin d’un abonnement ?
Pas pour l’intro HYROX gratuite : sans abonnement, tu la réserves en ligne comme cours d’essai gratuit. La carte de 10 séances et HYROX Unlimited sont réservées à nos membres.
Où s'entraîner pour HYROX près du Luxembourg ou de Trèves ?
Chez STRØNGH à Temmels, Moselstraße 47, sur la Moselle entre Trèves et le Luxembourg. Nous avons un espace HYROX dédié avec piste de sled. Les temps de trajet depuis Trèves, Konz et le Luxembourg sont sous « Venir ».
Intro HYROX gratuite à Temmels
L’intro a lieu le lundi à 19:00 et elle est gratuite une fois – sans abonnement, tu la testes en la réservant en ligne comme cours d’essai.
