
Mitgliedschaft und Preise
1, 12 oder 24 Monate · Tagespass ohne Vertrag · Access+ ab 5 Uhr
Alle Preise im Fitnessstudio STRØNGH in Temmels: drei Tarife mit 1, 12 oder 24 Monaten Laufzeit, Startgebühr, Access+ und Karten ohne Vertrag. Anmelden kannst du dich online oder an der Theke.
Tarife und Preise: Basic, Premium und Kurs-Abo
Wähle deine Laufzeit: Je länger sie ist, desto günstiger wird dein Monatsbeitrag. Der 1-Monats-Vertrag ist monatlich kündbar.
Wähle deine Laufzeit:
STRØNGH Basic
Pro Monat
Was ist drin
- Gerätetraining (Maschinen, Freihanteln, Cardio)
- Functional Training Bereich
- Duschen & Umkleiden
- WLAN & Parkplatz
- Access++10 €/Monat
- Getränke Flat+5 €/Monat
- Körperanalyse+20 €/Monat
- Pausierung bis zu 4 Wochen/ Jahr+2 €/Monat
- Teilnahme an allen regulären Kursen+20 €/Monat
STRØNGH Premium
Pro Monat
Was ist drin
- Gerätetraining (Maschinen, Freihanteln, Cardio)
- Functional Training Bereich
- Duschen & Umkleiden
- WLAN & Parkplatz
- Access+
- Getränke Flat
- Körperanalyse
- Pausierung bis zu 4 Wochen/ Jahr
- 1 Buddy Pass pro Monat
- Teilnahme an allen regulären Kursen+20 €/Monat
STRØNGH Kurs
Pro Monat
Was ist drin
- Gerätetraining (Maschinen, Freihanteln, Cardio)
- Functional Training Bereich
- Duschen & Umkleiden
- WLAN & Parkplatz
- Access+
- Getränke Flat
- Körperanalyse
- Pausierung bis zu 4 Wochen/ Jahr
- 1 Buddy Pass pro Monat
- Teilnahme an allen regulären Kursen
Trainiere ab 5 Uhr — mit Access+ (+10 €/Monat zum Basic-Tarif, in Premium und Kurs-Abo inklusive).
Wähle deine Laufzeit:
Die 24-Monats-Laufzeit gibt es für Student-Tarife nicht.
STRØNGH Student Basic
Pro Monat
Was ist drin
- Gerätetraining (Maschinen, Freihanteln, Cardio)
- Functional Training Bereich
- Duschen & Umkleiden
- WLAN & Parkplatz
- Access++10 €/Monat
- Getränke Flat+5 €/Monat
- Körperanalyse+20 €/Monat
- Pausierung bis zu 4 Wochen/ Jahr+2 €/Monat
- Teilnahme an allen regulären Kursen+20 €/Monat
STRØNGH Student Premium
Pro Monat
Was ist drin
- Gerätetraining (Maschinen, Freihanteln, Cardio)
- Functional Training Bereich
- Duschen & Umkleiden
- WLAN & Parkplatz
- Access+
- Getränke Flat
- Körperanalyse
- Pausierung bis zu 4 Wochen/ Jahr
- Teilnahme an allen regulären Kursen+20 €/Monat
STRØNGH Student Kurse
Pro Monat
Was ist drin
- Gerätetraining (Maschinen, Freihanteln, Cardio)
- Functional Training Bereich
- Duschen & Umkleiden
- WLAN & Parkplatz
- Access+
- Getränke Flat
- Körperanalyse
- Pausierung bis zu 4 Wochen/ Jahr
- Teilnahme an allen regulären Kursen
Student-Tarife gibt es für Schüler von 13 bis 17 Jahren und für Studierende, mit 12 oder 1 Monat Laufzeit. Ab 18 Jahren brauchst du einen gültigen Studiennachweis.
Jugendliche unter 18 melden sich nur vor Ort im Studio an.
Access+: trainieren ab 5 Uhr
Trainiere ab 5 Uhr – mit Access+ (+10 €/Monat zum Basic-Tarif, in Premium und Kurs-Abo inklusive).
Für alle, auch zum ersten Besuch
Für Mitglieder und mit der 10er-Karte Access+
Zu den Access+-Zeiten ist die Theke nicht besetzt: Du checkst mit deinem Chip ein und trainierst früh morgens, spät abends und an gesetzlichen Feiertagen. Ohne Mitgliedschaft geht das mit der 10er-Karte Access+.
Startgebühr und 14-Tage-Start
Bei 12 oder 24 Monaten Laufzeit beträgt die Startgebühr 79,90 €, online wie im Studio. Online zahlst du sie in zwei Teilen. Beim 1-Monats-Vertrag sind es 19,90 €.
Online, 12 oder 24 Monate
In zwei Teilen: 19,90 € beim ersten Besuch, die restlichen 60 € nach 14 Tagen. Kündigst du innerhalb der 14 Tage, bleibt es bei den 19,90 €.
Im Studio, 12 oder 24 Monate
Auf einmal, direkt bei der Anmeldung an der Theke.
1 Monat, online oder im Studio
Fällig bei Abschluss, für Check-in-Chip und Welcome Bag.
Direkt starten: der 14-Tage-Start
Bei Online-Anmeldung mit 12 oder 24 Monaten startet deine Mitgliedschaft sofort – dein erster Monatsbeitrag wird erst nach 14 Tagen fällig; innerhalb der 14 Tage jederzeit kündbar (es bleiben 19,90 € für Chip und Welcome Bag). Monatsbeitrag und Startgebühr siehst du vor dem Abschluss im Checkout.
Zur Online-AnmeldungBeim 1-Monats-Vertrag und bei der Anmeldung im Studio gibt es den 14-Tage-Start nicht.
Im Startpaket enthalten
- Onboarding-GesprächCa. 30 Minuten: App einrichten, Ziele und dein Startplan.
- Einweisung mit CoachCa. 55 Minuten. Bei 12 oder 24 Monaten einmal pro Jahr inklusive, beim 1-Monats-Vertrag für 60 € dazubuchbar.
- TrainingsplanDazu drei Standard-Pläne in der MySports-App: Geräte, Functional und Mobility.
- Check-in-Chip und Welcome BagDeinen Chip bekommst du beim ersten Besuch an der Theke.Onboarding und Einweisung
Ohne Vertrag: Tagespass, 5er- und 10er-Karte
Du willst nicht gleich Mitglied werden? Mit Tagespass oder Karte trainierst du ohne Vertrag. Kaufen kannst du sie online bei MySports, mit einem kostenlosen MySports-Konto, oder direkt bei uns an der Theke.
- Tagespass25 €Einmal trainieren, ohne TerminTagespass:Online kaufenoder an der Theke
- 5er-Karte80 €5 Besuche, 2 Jahre gültig5er-Karte:Online kaufenoder an der Theke
- 10er-Karte150 €10 Besuche, 2 Jahre gültig, auch für Kurse10er-Karte:Online kaufenoder an der Theke
- 10er-Karte Access+175 €Wie die 10er-Karte, auch zu den Access+-ZeitenNur an der ThekeNicht online buchbar
- Tagesticket Student15 €Mit Schüler- oder Studentenausweis, auch für KurseTagesticket Student:Online kaufenoder an der Theke
- 10er-Karte Student100 €10 Besuche, 1 Jahr gültig, mit Ausweis10er-Karte Student:Online kaufenoder an der Theke
Erst testen: Probetraining und Probekurs
Bevor du dich entscheidest, testest du STRØNGH kostenlos: frei auf der Trainingsfläche oder in einem Kurs.
Einfach vorbeikommen und selbst testen
Komm zu den regulären Öffnungszeiten vorbei und trainiere selbst: an den Geräten, im Freihantelbereich oder auf der Functional-Fläche.
- Dein erster Besuch ist kostenlos.
- Ohne Termin, ohne Vertrag.
- Theke besetzt: Mo–Fr 09–21, Sa–So 09–15.

Probekurs online buchen
Teste einen unserer Kurse gratis: Termin wählen, Daten eintragen, vorbeikommen. Dein Platz im Kurs ist reserviert.
- Kostenlos und ohne Vertrag.
- Bestätigung und Erinnerung per E-Mail.
- Ab 15 Jahren, einmal alle drei Monate.

Buddy Chip und Freunde werben
Zu zweit fällt der Start leichter: Mit dem Buddy Chip nimmst du jemanden mit zum Training, und wird er Mitglied, habt ihr beide etwas davon.
Buddy Chip: jemanden mitbringen
Mit Premium oder Kurs-Abo bringst du einmal im Monat jemanden kostenlos zum Training mit.
- Ihr kommt zusammen: Du checkst ein, dein Buddy innerhalb einer Minute nach dir mit deinem Buddy Chip.
- Den Chip bekommst du an der Theke, ab 18 Jahren.
- Für einen Kurs melden wir deinen Buddy vorher an.
- Nicht genutzte Besuche verfallen am Monatsende. Student-Tarife sind ausgenommen.
Freunde werben: ein Monat für euch beide
Wird jemand durch deine Empfehlung Mitglied, bekommt ihr beide einen Monat geschenkt.
- Bei dir wird der nächste Monatsbeitrag nicht abgebucht, die Laufzeit der neuen Mitgliedschaft verlängert sich um einen Monat.
- Deinen Code bekommst du an der Theke, Code und Einladungslink auch in der MySports-App unter „Freunde einladen“.
Die Regeln
- Empfehlen kannst du mit einem laufenden 12- oder 24-Monats-Vertrag.
- Es zählen neue Mitgliedschaften mit 12 oder 24 Monaten Laufzeit.
- Neu ist, wer in den letzten zwölf Monaten nicht Mitglied bei uns war.
- Der Code wird beim Abschluss angegeben, nachtragen geht bis eine Woche danach.
- Die Empfehlung zählt, sobald der erste reguläre Beitrag abgebucht ist.
- Bis zu fünf Empfehlungen pro Kalenderjahr.
- Keine Auszahlung in bar, keine Übertragung auf andere Mitglieder.
Häufige Fragen zu Preisen und Mitgliedschaft
Monatsbeitrag, Startgebühr, Laufzeit, Kurse und Access+: die wichtigsten Antworten zur Mitgliedschaft bei STRØNGH in Temmels.
Was kostet die Mitgliedschaft im Monat?
Das hängt von Tarif und Laufzeit ab: Basic, Premium oder Kurs-Abo, jeweils mit 1, 12 oder 24 Monaten. Je länger die Laufzeit, desto günstiger der Monatsbeitrag. Alle Beiträge stehen oben in der Preistabelle, dazu kommt einmalig die Startgebühr.
Wie hoch ist die Startgebühr?
Bei 12 oder 24 Monaten Laufzeit beträgt die Startgebühr 79,90 €, online wie im Studio. Online zahlst du sie in zwei Teilen: 19,90 € beim ersten Besuch und die restlichen 60 € nach 14 Tagen. Kündigst du innerhalb der 14 Tage, bleibt es bei den 19,90 €. Im Studio zahlst du die 79,90 € direkt bei der Anmeldung. Beim 1-Monats-Vertrag sind es 19,90 €. Dafür bekommst du Check-in-Chip und Welcome Bag, bei 12 oder 24 Monaten auch die Einweisung mit Coach.
Gibt es einen Vertrag ohne lange Laufzeit?
Ja. Der 1-Monats-Vertrag ist monatlich kündbar, die Kündigungsfrist beträgt 1 Monat. 12- und 24-Monats-Verträge gehen nach Ablauf in ein monatlich kündbares Abo über. Ganz ohne Vertrag trainierst du mit Tagespass oder 10er-Karte.
Kann ich ohne Mitgliedschaft trainieren?
Ja, mit dem Tagespass, der 5er- oder der 10er-Karte. Kaufen kannst du sie online bei MySports oder an der Theke. Warst du noch nie bei uns, ist dein erster Besuch kostenlos.
Sind Kurse in der Mitgliedschaft enthalten?
Im Kurs-Abo ja: Du nimmst an allen regulären Kursen teil. HYROX, Kettlebell und Semi-Private Coaching sind nicht enthalten. Zu Basic und Premium buchst du die Kursteilnahme als Zusatzmodul dazu.
Kann ich früh morgens oder spät abends trainieren?
Ja, mit Access+: Mo–Fr 05–22, Sa–So 07–19 und an gesetzlichen Feiertagen 07–17. Zum Basic-Tarif kostet Access+ 10 € im Monat dazu, in Premium und Kurs-Abo ist es inklusive. Die Theke ist Mo–Fr 09–21 und Sa–So 09–15 besetzt.
Gibt es einen Studentenrabatt?
Ja. Student Basic, Student Premium und Student Kurse gibt es für Schüler von 13 bis 17 Jahren und für Studierende, mit 12 oder 1 Monat Laufzeit; die Preise stehen oben in der Preistabelle unter „Schüler und Studierende“. Ab 18 Jahren brauchst du einen gültigen Studiennachweis. Ohne Vertrag gibt es für Schüler und Studierende ein eigenes Tagesticket und eine eigene 10er-Karte.
Kann ich meine Mitgliedschaft pausieren?
Bei Krankheit oder Schwangerschaft pausierst du beitragsfrei, bis zu 6 Monate im Jahr, mit ärztlicher Bescheinigung. Bei 12 oder 24 Monaten Laufzeit kannst du zusätzlich einmal im Jahr bis zu 4 Wochen freiwillig pausieren: In Premium und im Kurs-Abo ist das inklusive, zu Basic und Student Basic buchst du es für 2 € im Monat dazu. Eine Pause verschiebt dein Vertragsende nach hinten.
Bekomme ich eine Bescheinigung für meine Krankenkasse?
Ja. Für das Bonusprogramm deiner Krankenkasse stellen wir dir eine Bescheinigung über deine Mitgliedschaft aus, den Stempel im Bonusheft bekommst du an der Theke. Ob und was deine Kasse anrechnet, klärst du direkt mit ihr.
Kann ich mit EGYM Wellpass oder Epassi trainieren?
Ja. Wir sind Epassi-Partner, Epassi hieß früher Hansefit: Mit deiner Epassi-Mitgliedschaft trainierst du bei uns und nutzt ausgewählte Kurse. Bring einfach deine Epassi-App oder -Karte mit, wir checken dich ein. Auch EGYM-Wellpass-Mitglieder (früher Qualitrain) nehmen wir an: Komm mit der Wellpass-App vorbei, wir checken dich ein.
Mitglied werden bei STRØNGH
Melde dich online an oder komm an der Theke vorbei: Mo–Fr 09–21, Sa–So 09–15.

