Personal training à Temmels
Personal training 1:1 · 60 minutes · à partir de 60 €
Personal training près de Trèves, Luxembourg et Grevenmacher : chez STRØNGH, tu t’entraînes avec ton coach sportif, seul, à deux ou à trois, ou en semi-private coaching dans un petit groupe. Le personal training est aussi possible sans abonnement.
Personal training 1:1, à deux et semi-private coaching
Tu cherches un coach sportif près de Trèves ou de Luxembourg ? STRØNGH à Temmels est une salle de sport avec des coachs sportifs, facile d’accès aussi depuis Konz et la Sarre.
Personal training 1:1
Tu t’entraînes seul avec ton coach. Tu réserves le rendez-vous dans l’app MySports, même sans abonnement.
- Tes objectifs : vous parlez de là où tu veux aller.
- Ta technique : ton coach observe chaque exercice.
- Tout l’espace : appareils, poids libres ou functional.
À deux ou à trois
Avec certains coachs, tu peux aussi t’entraîner à deux ou à trois, par exemple avec un ami, une amie ou ton/ta partenaire.
Semi-private coaching
Du personal training dans un petit groupe. C’est une catégorie à part, non incluse dans l’abonnement cours.
| Leistung | Dauer | Preis |
|---|---|---|
| Personal Training 1:1auch ohne Mitgliedschaft, Buchung in der MySports-App | 60 Min. | ab 60 € |
| Personal Training zu zweitbei einzelnen Coaches | nach Absprache | ab 75 € |
| Personal Training zu drittbei einzelnen Coaches | nach Absprache | ab 90 € |
| Semi-Private CoachingKleingruppe mit 2–6 Personen, nicht im Kurs-Abo | nach Absprache | ab 150 € pro Monat |
Pour qui le personal training
Beaucoup de nos membres débutent complètement ou reviennent après une longue pause. Avec un coach, tu as quelqu’un à tes côtés.
Débutant
Tu apprends les exercices correctement dès le départ.
Reprise
Après une pause, tu retrouves ton entraînement avec un accompagnement.
Prise de muscle
Un entraînement axé sur la force et la technique.
Perte de poids
Un entraînement adapté à ton objectif, idéalement avec une analyse corporelle.
Une compétition en vue ? Pour la préparation HYROX, il existe un coaching HYROX dédié.
En complément : l’analyse corporelle montre comment évoluent tes muscles et ta masse grasse. Le conseil en nutrition complète ton entraînement.
Comment commencer avec ton coach sportif
La façon d’obtenir ton premier rendez-vous dépend de si tu es déjà membre.
- Membres : réserve dans l’app MySports.
- Pas encore membre : même sans abonnement, tu réserves ton rendez-vous dans l’app MySports.
- Semi-private coaching : tu vois les séances dans MySports, mais elles se réservent séparément auprès de nous.
Accès depuis Trèves, Luxembourg et Grevenmacher
| Von | Fahrzeit |
|---|---|
| Grevenmacher | ca. 4 Minuten mit dem Auto |
| Konz | ca. 10 Minuten mit dem Auto |
| Wasserbillig | ca. 10 Minuten mit dem Auto |
| Saarburg | ca. 15 Minuten mit dem Auto |
| Trier | ca. 15 Minuten mit dem Auto |
| Luxemburg-Stadt | ca. 25 Minuten mit dem Auto |
À env. 5 minutes de la frontière luxembourgeoise.
Également à proximité : Wasserliesch, Oberbillig, Tawern, Nittel, Wellen et Mertert.
Parking : places gratuites directement à la salle – 3–4 places à l’avant, un grand parking à l’arrière (entrée à gauche).
En train et en bus : arrêt de train à Temmels, bus depuis le Luxembourg.
Questions fréquentes sur le personal training
Coach sportif près de Trèves et de Luxembourg : les réponses essentielles sur les prix, les formats et la réservation chez STRØNGH à Temmels.
Combien coûte le personal training chez STRØNGH ?
Le personal training se réserve et se paie à part, avec ou sans abonnement. Les prix pour le 1:1, à deux, à trois et le semi-private coaching figurent dans le tableau des prix, avec les formats.
En quelles langues le personal training est-il possible ?
Notre équipe parle allemand, français et anglais. Nous voyons à la réservation quelle langue convient pour ton rendez-vous.
Y a-t-il des entraînements kettlebell ?
Oui. Le kettlebell est une catégorie payante à part, sous forme de cours sur plusieurs semaines, non incluse dans l’abonnement cours. Dates de début et prix de la prochaine session dans l’app MySports et sur Instagram (@strongh.gym).
Personal training à Temmels : écris-nous
Des questions sur les formats et les rendez-vous ? Nous te répondons volontiers sur WhatsApp.
