Espace d’entraînement de STRØNGH à Temmels : rangée de tapis de course et de vélos elliptiques, derrière l’espace functional avec rigs et mur graffiti

Notre espace d’entraînement – entièrement climatisé

Espace HYROX · piste de sled · zone de poids libres

Salle de sport climatisée à Temmels : toute la surface d’entraînement est climatisée. Tu t’entraînes sur des appareils Nordic Gym et Technogym et sur un grand espace functional avec racks.

Zones : musculation, poids libres, functional, piste de sled et cardio

Sur l’espace d’entraînement de STRØNGH, chaque entraînement a sa zone, du plate-loaded à l’air bike.

Appareils de musculation et poulie sur l’espace d’entraînement de STRØNGH
Appareils de musculation et tour à poulies chez STRØNGH à TemmelsUn membre s’entraîne assis sur un appareil de musculationPiste de sled à côté des appareils de musculationUn membre sur une presse pectorale à disques

Appareils de musculation

Des machines plate-loaded et à charge guidée et deux tours cable crossover pour ta musculation.

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Rack d’haltères dans l’espace poids libres de STRØNGH
Entraînement aux haltères en fenteRack d’haltères dans l’espace poids libres chez STRØNGH à Temmels

Poids libres et kettlebells

Une grande zone de poids libres avec haltères et bancs, plus une zone kettlebell dédiée.

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Traction au rig sur l’espace functional de STRØNGH
Espace functional avec rigs, rameur et bancEntraînement au rig sur l’espace functional chez STRØNGH à TemmelsEntraînement avec sled et kettlebells sur l’espace functionalSkiErg et rig devant le mur graffiti

Espace functional avec racks

Un grand espace functional avec racks pour les tractions, muscle-ups et ring muscle-ups – aussi pour ton entraînement calisthenics.

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Piste de sled sur l’espace d’entraînement de STRØNGH à Temmels
Farmer’s walk avec kettlebells sur la piste de sled chez STRØNGH à TemmelsEntraînement sur la piste de sledEspace functional avec rigs, rameur et banc

Piste de traîneau

Une piste de sled dédiée pour ton entraînement au traîneau, pour la force, l’endurance ou la préparation HYROX.

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Cours HYROX chez STRØNGH : un groupe s’entraîne sur plusieurs stations
SkiErg et rig devant le mur graffitiRack d’haltères dans l’espace poids libres chez STRØNGH à TemmelsEntraînement en groupe sur l’espace functional avec des disquesDeux membres au SkiErg dans l’espace HYROX chez STRØNGH à TemmelsEntraînement HYROX en groupe au rig

Espace HYROX

Un espace HYROX dédié pour ton entraînement. Les petits groupes avec coaching et l’intro gratuite se trouvent sur la page HYROX.

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Espace cardio chez STRØNGH avec tapis de course
Des membres courent sur les tapis de course chez STRØNGH à TemmelsTapis de course et vélos elliptiques près des fenêtresDeux SkiErg devant le graffiti STRØNGHEntraînement au SkiErg dans l’espace cardio chez STRØNGH à Temmels

Cardio et endurance

Un espace cardio dédié avec tapis de course, vélos elliptiques, rameurs, SkiErgs et air bikes, en échauffement ou en séance à part entière.

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Climatisation et horaires d’entraînement

Toute la surface est climatisée, de la zone de poids libres à la piste de sled. Sans rendez-vous, tu passes quand notre accueil est ouvert.

Accueil ouvert

Pour tous, aussi pour ta première visite

lun.–ven.
09–21
sam.–dim.
09–15
Jours fériés allemands
fermé
Avec Access+ / Premium

Pour les membres et avec la carte 10 entrées Access+

lun.–ven.
05–22
sam.–dim.
07–19
Jours fériés allemands
07–17

Entraîne-toi dès 5 h – avec Access+ (+10 €/mois sur le tarif Basic, inclus dans Premium et abonnement cours). Ou avec la carte 10 entrées Access+ (175 €).

Espace d’entraînement de STRØNGH à Temmels : appareils de musculation, poulies et disques dans la salle climatisée

Questions fréquentes sur l’espace d’entraînement

Climatisation, poids libres, initiation et entrée à la journée : les réponses essentielles sur l’entraînement chez STRØNGH à Temmels.

La salle est-elle climatisée ?

Oui. Toute la surface d’entraînement de STRØNGH à Temmels est climatisée.

Y a-t-il une zone de poids libres ?

Oui, une grande zone de poids libres et une zone kettlebell dédiée. S’y ajoutent les appareils de musculation et l’espace functional avec racks.

Puis-je m’entraîner avec une entrée à la journée ?

Oui, même sans abonnement. L’entrée à la journée et les cartes s’achètent à l’accueil ou dans l’app MySports :

Quelqu’un peut-il me montrer les machines ?

En tant que membre, tu peux réserver une initiation avec un coach ; elle est facultative. Pendant la séance d’essai, tu t’entraînes en autonomie.

Accès depuis Luxembourg, Trèves, Konz et Saarburg

L’adresse : Moselstraße 47, 54441 Temmels. Voici le temps de trajet en voiture :

Planifier le trajet
VonFahrzeit
Grevenmacherca. 4 Minuten mit dem Auto
Konzca. 10 Minuten mit dem Auto
Wasserbilligca. 10 Minuten mit dem Auto
Saarburgca. 15 Minuten mit dem Auto
Trierca. 15 Minuten mit dem Auto
Luxemburg-Stadtca. 25 Minuten mit dem Auto

À env. 5 minutes de la frontière luxembourgeoise.

Également à proximité : Wasserliesch, Oberbillig, Tawern, Nittel, Wellen et Mertert.

Parking : places gratuites directement à la salle – 3–4 places à l’avant, un grand parking à l’arrière (entrée à gauche).

En train et en bus : arrêt de train à Temmels, bus depuis le Luxembourg.

Teste l’espace d’entraînement – sans rendez-vous

Ta première visite est gratuite et sans contrat. Passe quand notre accueil est ouvert et entraîne-toi en autonomie. Ou réserve en ligne un cours d’essai gratuit.